まだまだ暑い日が続きますね☀️💦
最近震災のニュースが多いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は今更ながら防災グッズの見直しを行っています🎒
食料をみたら2018年のクラッカーが出てきたりなど、見直ししていないことがよくわかる内容でした😅
少し前の話にはなりますが、6月1日にたいや内科と共同で行われて頂いた、『1型ミーティング』では、防災がテーマになっていました✨私もその時に復習したのですが、いざ自分が！となると、備えの着手が出来てないことに気づきました
スーパーへ行けばお水もお米もないし、ホームセンターへ行けば防災グッズもないし、危機感をようやく感じはじめました😣
幸いにも災害が起きてないので、まだ今からでも間に合います！これからでも揃えましょう🎒
また、糖尿病患者さんは、外見では病気と判断されにくいと言われています
まずは一週間自力で療養行動が取れるよう、注射を含めたクスリの準備が必要です
特に私の様なインスリンポンプ使用者は、長くても5日分程度しかインスリンがポンプに入っていないため（個人差あり）、震災が起きると、インスリン注射のデバイス（注射のペン）が必要になります💉
今一度皆さん予備薬のご確認を⚠️
冒頭の写真は今年の夏の思い出です🍉家族と姉夫婦とで飛騨でレールマウンテンバイクに乗ってきました🚲自転車は大変でしたが、風をきって運動するのは気持ちいいですね✧
